こんにちはnobuです。
みなさんオーディオブックを利用したことがあるでしょうか？
最近はyoutubeの動画の質がどんどん上がってきたので、動画をダウンロードして通勤時間や運動している時に聞いている方も多いかと思います。
やっぱり本を実際に読むよりも動画だったり音声で学んだ方が多くの人にとってわかりやすいですよね。
この大きな流れを加速させたいのか、アマゾンは１ヶ月の間オーディオブック無料体験を実施しています。
この無料体験のすごいところは１冊だけただでオーディオブックが手に入るところなんですよ。選んだ一冊は無料体験が終わってもずっと聞くことができます。アマゾンさん、なかなか太っ腹ですね。
ということで、今回はオーディオブック対応している本の中からおすすめの本をピックアップして紹介したいと思います。
ではいきましょう。
おすすめのオーディオブック１６選
ジャンルは自己啓発、テクニック系、お金の話、その他として分類しました。
自己啓発（４冊）
やり抜く力 GRIT(グリット)――人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける
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成功した人の共通点は何か。それは「やり抜く力」にあると著者は述べます。やり抜く力をどのように作っていくのかに関しては著者も研究中のようですが、本書で紹介されているやり抜く力を持った人々をみると、いかにやり抜く力が大切であるかを実感できると思います。
| 書籍名 | やり抜く力 GRIT(グリット)――人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける |
| 著者名 | ハイディ・グラント・ハルバーソン |
| 出版社 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 再生時間 | 11 時間 33 分 |
| Amazon | https://amzn.to/2Vxek6P |
Think Smart 間違った思い込みを避けて、賢く生き抜くための思考法
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「賢人が目指すべきは、幸福を手に入れることではなく、不幸を避けることだ」これはアリストテレスの言葉です。Think Smartで書かれていることはまさにこのことです。いかにして無駄を排除していくか、これを追求していけば、自然に正しいことができるようになっているのです。
| 書籍名 | Think Smart 間違った思い込みを避けて、賢く生き抜くための思考法 |
| 著者名 | ロルフ・ドベリ, 安原 実津 |
| 出版社 | サンマーク出版 |
| 再生時間 | 6 時間 36 分 |
| Amazon | https://amzn.to/3inYEfJ |
やる気が上がる8つのスイッチ コロンビア大学のモチベーションの科学
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人によってやる気のスイッチは様々ですよね。本書では８つのタイプを定義して、それぞれにあったやる気スイッチを紹介しています。まるで性格診断クイズのように楽しく読めます。
| 書籍名 | やる気が上がる8つのスイッチ コロンビア大学のモチベーションの科学 |
| 著者名 | ハイディ・グラント・ハルバーソン |
| 出版社 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 再生時間 | 1 時間 58 分 |
| Amazon | https://amzn.to/2ZseH3I |
やり抜く人の9つの習慣 コロンビア大学の成功の科学
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「多くの成功者は才能があったから成功したのではない。成功するための習慣や思考をしていたからだ。」というのがこの本のスタンスです。やり抜く力を鍛えるための方法を９つにまとめて紹介されています。分量も割と少ないのですぐに読めちゃうことも特徴です。
| 書籍名 | やり抜く人の9つの習慣 コロンビア大学の成功の科学 |
| 著者名 | ハイディ・グラント・ハルバーソン |
| 出版社 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 再生時間 | 1 時間 52 分 |
| Amazon | https://amzn.to/2Bx7mIb |
テクニック系（４冊）
１分で話せ 世界のトップが絶賛した大事なことだけシンプルに伝える技術
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この本の著者のプレゼンはソフトバンク会長の孫正義が高く評価したことで知られています。「つい話が長くなってしまう」、「相手に話していることが届いているか不安」、「人を動かすプレゼンができるようになりたい」という方におすすめです。
| 書籍名 | １分で話せ 世界のトップが絶賛した大事なことだけシンプルに伝える技術 |
| 著者名 | 伊藤 羊一 |
| 出版社 | Audible Studios |
| 再生時間 | 3 時間 49 分 |
| Amazon | https://amzn.to/3dS8Cm4 |
人を操る禁断の文章術
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相手を動かすには、論理よりも感情に影響を与えることが重要です。この本には相手の感情を揺さぶるためのアイデアが詰まっています。SNSを始め、ほとんどの人が発信する時代において文章テクニックを知っているかどうかで知らない人と大きな差が生まれてくるでしょう。
| 書籍名 | 人を操る禁断の文章術 |
| 著者名 | メンタリストDaiGo |
| 出版社 | Audible Studios |
| 再生時間 | 3 時間 43 分 |
| Amazon | https://amzn.to/38l5le6 |
伝え方が9割
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何かを伝える時、頭に考えていることをそのまま伝えてしまっていませんか？何か頼み事をする時や、相手と円滑なコミュニケーションを取るには正しい伝え方が必要です。人は１日に約２０回もお願いをするらしいです。伝え方を知ることはどんな資格を取ることよりも価値あることであり、身につけるべきスキルと言えますね。
| 書籍名 | 伝え方が9割 |
| 著者名 | 佐々木 圭一 |
| 出版社 | Audible Studios |
| 再生時間 | 8 時間 40 分 |
| Amazon | https://amzn.to/2BTve8G |
知識を操る超読書術
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著者のメンタリストDaiGoさんは１日に２０冊も本を読むらしいです。本書はそんなDaiGoさんが実践している禁断の読書術について紹介しています。読書についての多くのテクニックや、知識を身につけるためのアウトプットの方法まで書かれています。
| 書籍名 | 知識を操る超読書術 |
| 著者名 | メンタリストDaiGo |
| 出版社 | かんき出版 |
| 再生時間 | 3 時間 43 分 |
| Amazon | https://amzn.to/2BTvRiy |
お金の話（１冊）
お金2.0 新しい経済のルールと生き方
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お金はかつて物と物を交換するための手段、すなわち価値を交換するための手段に過ぎませんでした。しかし今の世の中ではどうでしょうか？お金のために生きている人が多いですよね。お金が手段ではなくて目的になってしまっているのです。この本ではそのようなお金が最強の資本主義に変わってくる「価値主義」について述べられています。
| 書籍名 | お金2.0 新しい経済のルールと生き方 |
| 著者名 | 佐藤 航陽 |
| 出版社 | Audible Studios/幻冬舎 |
| 再生時間 | 5 時間 55 分 |
| Amazon | https://amzn.to/2YRe8kJ |
心理学（３冊）
嫌われる勇気――自己啓発の源流「アドラー」の教え
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この本を読むと、考え方がかなり変わります。無意識に自分が考えたり行っていたことが何であるかが分かるようになるからです。
| 書籍名 | 嫌われる勇気――自己啓発の源流「アドラー」の教え |
| 著者名 | 岸見 一郎, 古賀 史健 |
| 出版社 | Audible Studios |
| 再生時間 | 6 時間 59 分 |
| Amazon | https://amzn.to/2YQGxaT |
自分を操る超集中力
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メンタリストDaiGoさんのオススメの集中力を上げるためのテクニックが凝縮された一冊です。僕はだいぶこの本から多くのアイデアを得ることができました。ブログにも学んだことをまとめたのでこれから読む方は参考にしてみてください。
| 書籍名 | 自分を操る超集中力 |
| 著者名 | メンタリストDaiGo |
| 出版社 | Audible Studios |
| 再生時間 | 4 時間 18 分 |
| Amazon | https://amzn.to/2C0qIoJ |
反応しない練習
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朝起きた時から夜寝る時まで、私たちの心は常に何かに反応しています。そして心が反応することで怒りや、不安や、焦りなどの負の感情を生み出してしまうのです。悩み大き現代において、心を反応させずにコントロールできる人ほど幸せな人はいないでしょう。
| 書籍名 | 反応しない練習 |
| 著者名 | 草薙 龍瞬 |
| 出版社 | KADOKAWA |
| 再生時間 | 5 時間 21 分 |
| Amazon | https://amzn.to/3ioGWsw |
その他（４冊）
シン・ニホン AI×データ時代における日本の再生と人材育成
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日本に対する見解は日本国内においても、世界からの視点においてもとても悲観的な意見が多くなっています。高齢化が進んでいること、理数に長けた若者が少ないこと、画一的な教育などが原因としてあげられます。そのような現状に対して、どのようにすれば日本が再起することができるのかが具体的に書かれています。
| 書籍名 | シン・ニホン AI×データ時代における日本の再生と人材育成 |
| 著者名 | 安宅 和人 |
| 出版社 | Audible Studios |
| 再生時間 | 10 時間 |
| Amazon | https://amzn.to/2C0rO3P |
ＬＩＦＥ ＳＨＩＦＴ
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これからの時代、多くの人は１００歳まで生きられるようになりました。いままでは６０歳で定年退職をして２０年ほど老後の生活をするという人生でしたが、それが大きく変わったということです。今までの価値観や常識のままでは変化する時代に適応することはできません。新しい価値観を身につけて、人生１００年時代に向けて備えていく必要があります。
| 書籍名 | ＬＩＦＥ ＳＨＩＦＴ |
| 著者名 | リンダ・グラットン, アンドリュー・スコット, 池村 千秋 |
| 出版社 | Audible Studios |
| 再生時間 | 13 時間 22 分 |
| Amazon | https://amzn.to/2YTlgxf |
習慣が10割
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人の１日のうち、７割は習慣でできていると言われています。すごい比率です。習慣を制した物が人生を制すると言っても過言ではなさそうですね。本書ではいかにしてやりたいことを習慣化していくかについての具体的なアイデアが散りばめられています。
| 書籍名 | 習慣が10割 |
| 著者名 | 吉井 雅之 |
| 出版社 | パンローリング株式会社 |
| 再生時間 | 5 時間 48 分 |
| Amazon | https://amzn.to/2YOq3Qr |
史上最強の哲学入門
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多くの人には悩みがあります。しかし、その悩みはすでに解かれている事ばかりなのです。哲学を学ぶことによって賢人たちが悩みに悩み、考えに考えを重ねた知恵を得ることができるのです。
| 書籍名 | 史上最強の哲学入門 |
| 著者名 | 飲茶 |
| 出版社 | Audible Studios |
| 再生時間 | 7 時間 53 分 |
| Amazon | https://amzn.to/2YR9cMY |
まとめ
おすすめのオーディオブックを１６冊紹介していきました。
オーディオブックをフル活用すれば、今まで何気なく過ごしていた時間も有効活用できそうですね。